人的体态随着年龄的增长会逐渐劣化，年轻时直立挺拔，年老后逐渐弯曲。这种体态上的差异，在足部也得到了充分的反映，足迹专家可以根据足迹准确判断人的年龄。

　　按照足迹学的表述，人在行走时每一只脚都要经过“踏”“滚”“蹬”三种状态。脚后跟落地的一瞬间，足迹学称为“踏”（相当于传统步态分析中站立相足跟着地的时点，即全过程的0%）。它对地面有一定的冲击力，会留下圆形痕迹，足迹学称之为“踏痕”。

　　它的大小是随着人的年龄变化而变化的，“踏痕的变化规律是：随年龄的增长，其面积逐渐由落足点向前增大”（《足迹学》吴旭芒编著，警官教育出版社，1996：p162）年龄龄越小，踏痕面积越小；年龄越大，踏痕面积越大。足迹学认为它是人类的年轮符号之一，踏痕滚动轨迹每延长1mm，基本需要一年的时间。这是公安系统的痕迹检验专家，通过脚印来推断作案人年龄的重要理论依据。

　　踏痕的大小与年龄、体态的关系和支撑面与年龄、体态的关系是相同的，可视为支撑面的动态表现。年纪轻者，体态较好平衡能力强，静态和动态支撑面——踏痕自然也小。进入老年后体态劣化，平衡能力下降，人体支撑面必然加大。

　　形体训练（高掌侧高）鞋可以使人行走时踝关节的屈曲幅度加大，使踏痕这个年轮指标下降，呈当之无愧的年轻态，对健康的积极作用毋庸置疑。